Wie gesund ist es, auf dem Rücken zu schlafen?Wie gesund es ist, auf dem Rücken zu schlafen, erklärt uns Reto Ruckstuhl. Er spricht über die Vor- und Nachteile dieser Schlafposition sowie darüber, was am besten ist.Audio2:31 Beitrag vom 13.05.2024
Essstörungen - Teil 2Wie wird eine Essstörung behandelt und wie werden Rückfälle verhindert. Diese Fragen beantwortet Gian Franco Josef Arnold in dieser Spirit-Ausgabe.Audio07:47:00 Sendung vom 12.05.2024
Vorbereitet für den NotfallVerschiedene Bündner Gemeinden rüsten sich mit neuen Polycom-Notrufsäulen für den Ernstfall.Audio17:58 Sendung vom 10.05.2024
So verhaltet ihr euch korrekt, wenn ihr in eine Polizeikontrolle kommtNiemand möchte in eine Polizeikontrolle kommen. Doch jedem Autofahrer und jeder Autofahrerin kann es passieren. Doch darf die Polizei eigentlich überall eine Kontrolle durchführen?Audio02:47 Beitrag vom 10.05.2024
Innovativer Gleisbau der rhätischen BahnDie beiden Abschnitte des Brailtunnels in Zernez werden saniert.Audio18:50 Sendung vom 08.05.2024
Oberhalb von Niederurnen hat sich ein Erdrutsch von rund 20’000 Kubikmetern gelöstDie Tälistrasse ist bis zu drei Meter abgesackt.Audio21:20 Sendung vom 07.05.2024
HR Giger: Die frühen Jahre und viele persönliche ErinnerungenAm 12. Mai 2014 verstarb Hansruedi Giger nach den Folgen eines Sturzes im Alter von 74 Jahren. Das internationale Interesse am Werk und an der Person HRGs bleibt ungebrochen.Audio36:58 Sendung vom 07.05.2024
Kantone sollen Prämienverbilligungen automatisch zahlenDas fordert auch der Bündner SP Politiker Jon Pult.Audio30:29 Sendung vom 06.05.2024
Landwirt Markus Gadient: «Meine Lieblingsbeschäftigung ist die Viehzucht»In der Mai-Ausgabe der Sendung «RSO goht go Puura» zu Gast ist Markus Gadient. Der Landwirt aus Peist erzählt von seinem Hof auf 1300 Metern über Meer und seine Leidenschaft, die Viehzucht.Audio06:54 Beitrag vom 06.05.2024
Ihr schläft auf der Seite? Dann seid ihr hier richtigHeute geht es darum, welche Schlafposition den Schlaf am meisten fördert. Reto Ruckstuhl spricht über die Vor- und Nachteile der Seitenlage.Audio2:39 Beitrag vom 06.05.2024
Essstörungen - Teil 1Was ist eine Essstörung, was sind die Symptome und Ursachen. Das beantwortet Gian Franco Josef Arnold als Gast dieser Spirit-Ausgabe.Audio06:43:00 Sendung vom 05.05.2024
Bündnerin erklärt Only-Fans-BerufDie junge Bündner Only-Fans-Darstellerin «Lu» erzählt RSO, wie es in der Erotikbranche wirklich ist und warum die Gesellschaft ihre Einstellung ändern sollte.Audio29:11 Sendung vom 03.05.2024
«Hochvertruuti liebi Mitlandlüüt» Was macht die Glarner Landsgemeinde so besonders?Immer am ersten Sonntag im Mai feiern die Glarnerinnen und Glarner die Landsgemeinde. Im «RSO im Gspröch» beleuchten wir, warum die Landsgemeinde kein alter Zopf ist und wie sie sich für die Zukunft weiterentwickeln könnte.Audio14:31 Sendung vom 03.05.2024
So entfernt ihr Blütenstaub am besten vom AutoAn Blütenstaub kommt man zurzeit nicht vorbei. Er klebt überall – unter anderem auch am Auto. Unser Autoexperte verrät, weshalb ihr euer Fahrzeug lieber in einer Waschanlage anstatt Zuhause waschen solltet.Audio03:28 Beitrag vom 03.05.2024
Punkto Informatikmittelschule will es die Bündner Regierung nochmals wissen!In Chur und in Ilanz starten im Schuljahr 2025/26 die IT-Mittelschulen. Eine Art Nischenprodukt zwischen Gymnasium und betrieblicher Grundbildung.Audio24:19 Sendung vom 02.05.2024
Der Festival-Sommer startetGraubünden hat dieses Wochenende wieder viel zu bieten. Polenta 7000 eröffnet, das Indoor Festival in Disentis öffnet die Türen und Europas grösste Freiluft-Skulpturenausstellung ist wieder zurück.Audio3:43 Beitrag vom 02.05.2024
Vor 175 Jahren gründete eine Frau den Männerchor «Viril Baselgia Savognin»Kräftige Bässe und melodiöse Kirchenlieder. Der «Chor Viril Baselgia Savognin» feiert in diesem Jahr sein 175-jähriges bestehen. Gegründet wurde der Männerchor aber von einer Frau.Audio20:24 Sendung vom 01.05.2024
Rekordjahr 2023 für die Rhätische Bahn - Das starke Wachstum fordert die RhBRekord bei den Fahrgästen, Rekord beim Autoverlad Vereina. Für das Jahr 2023 weist die RhB-Gruppe einen Gewinn von insgesamt 13 Millionen Franken aus.Audio21:19 Sendung vom 30.04.2024
Erlebt mit uns noch einmal die Agrischa in GrüschAm Wochenende hat in Grüsch die Bündner Landwirtschaftsmesse Agrischa stattgefunden. Unter den mehr als 20'000 Besucherinnen und Besucher war RSO-Reporter This Fritschi. Eine Reportage.Audio07:29 Beitrag vom 30.04.2024
Die Mieten in Chur sollen günstig bleibenBezahlbare Wohnungen in Chur sind rar. Um dies zu ändern, hat die SP Chur zusammen mit dem Mieterinnen- und Mieterverband Graubünden eine Initiative für bezahlbare Wohnungen in Chur lanciert.Audio24:28 Sendung vom 29.04.2024
Verkrampfungen im Bett – die Schlafposition macht es ausInwiefern spielt die Schlafposition eine Rolle auf das körperliche Wohlbefinden? Schlafexperte Reto Ruckstuhl weiss, weshalb ihr morgens verkrampft aufwacht und gibt euch ein paar Tipps, damit ihr frischer aus den Federn kommt.Audio2:49 Beitrag vom 29.04.2024